アカシジアで合ってるんですかね。 レタスを金パブみたいな感覚で突っ込んで地獄を見た経験があります。 脈が速いというか心臓がドクドクしてて息が苦しい、深呼吸をすれどすれど深く息を吸えない。 足がムズムズして体中そわそわしてとにかく落ち着かない。…

ODやらかして風呂、地獄ですね 心臓バクバクで息は苦しいしふらふらするし気持ち悪いし。気合いで頭と体綺麗にして上がろうと思います

おかゆ！美味しいですよね！！！ね？？？？ 私は大好きです。本当は白いご飯が好きなのですが精神的に調子が悪く、太るのが怖くて食べれなかったり食欲が無くてしんどかったりでよくお粥にお世話になっています。 私は基本的に梅を乗せるか、ゆかりを掛ける…

おひたし作りました。 ・しめじワンパック分が二つ纏めて売ってあるやつ ・エリンギワンパック ・冷凍ほうれん草を半分くらい を茹でて ・醤油 ・顆粒だし ・鰹節 ・白だし 辺りで適当に味付けしてタッパに詰めて粗熱とって冷蔵庫。 簡単に作り置きできてカ…

はじめまして 。です ブログというものがよく分かりません😇 なので手探りで書いていきます。 毎日更新するのは多分無理です よろしくお願いします